Número 29 - Julio 2012
Número 29 - Julio 2012
Programa PREJUBI
La Jubilación: terminación de una etapa, comienzo de otra?
Virginia VIguera
virginiaviguera@gmail.comDe que hablamos cuando nos referimos a la Jubilación.
Si nos atenemos a la definición o al origen del vocablo que le dio origen diríamos que es la etapa en que se deja de pertenecer al mundo de lo productivo, en términos laborales, aunque también se emparenta con júbilo y entonces diríamos que es alcanzar casi la felicidad soñada.
Pero, los que trabajamos en este Programa debemos mirar desde otro punto.
¿Cómo se vivencia la jubilación?
Para unos con el dramatismo del fin, para otros como la liberación.
Y entre ambos extremos una gran cantidad de otras vivencias.
Una señal del comienzo del envejecimiento.
Apertura de una incertidumbre y mayor vulnerabilidad.
Disminución de la capacidad adquisitiva.
A veces como un gran interrogante en relación al futuro.
Otras como una enorme pérdida difícil de duelar.
Encontrarse con tiempo libre genera alegría pero al mismo tiempo inquietud en relación a su uso.
Algunos la esperan con proyectos nuevos.
Se ansía muchas veces el dejar de estar sujetos a horarios que restringen el hacer otras actividades.
El tomar conciencia, muchas veces del paso del tiempo.
Todo está marcado con el sello de lo singular, lo único y por tanto lo distinto de cada persona pero sin dudas es un momento muy especial.
La sociedad es muy dura y prejuiciosa también en este aspecto y la división en activos y pasivos que debiera ser algo exclusivamente laboral, impregna otras facetas.
La pasividad no es una característica del Adulto Mayor. Y por eso el nuevo modelo de envejecer es el Envejecimiento activo, también llamado saludable.
La mayor vulnerabilidad está en relacion a una sensación de indefension, de cierta fragilidad frente al entorno. La soledad y los miedos suelen acompañarla.
No es un dato menor las remuneraciones y todo lo que rodea a la incertidumbre acerca de su futuro. No es tema central de esta comunicación pero demandará sin duda y con urgencia una adecuada consideración del problema, porque ya es un problema y los mayores no pueden esperar una lenta discusión, los Adultos Mayores necesitan hoy una mejor consideración en cuanto a sus ingresos porque su percepción es que su tiempo de vivir es ahora.
Programas, recursos económicos, humanos, instituciones se usan para la preparación del niño, del joven, del adulto joven para su inserción en el campo laboral pero todavía muy poco se ha pensado para su salida.
Se puede argumentar que hasta hace apenas unas pocas décadas la persona se jubilaba y vivía pocos años en esa situación antes de su muerte pero los cambios científicos, demográficos, tecnológicos nos enfrentan con otra realidad a la que debemos atender con urgencia sino queremos que las consecuencias del descuido se transformen en grandes problemas sociales.
Porque los Programas de preparación para la jubilación:
Fundamentacion: Al alargarse la esperanza de vida surgen nuevas problemáticas a considerar y esencialmente la necesidad de implementar medidas preventivas para encarar algunos de los nuevos proyectos que se ofrecen a los Adultos Mayores.
La jubilación es una línea demarcatoria muy decisoria para la gente, que todavía con mucha lucidez y excelente estado físico y psíquico, ven cambiado su plan de vida en forma tajante e inexorable.
Esto causa ya desde antes que esto ocurra diversas manifestaciones que pasan por lo corporal, y lo emocional de tal forma que obliga a pensar en instrumentar alternativas posibles para aliviarlos.
En distintos países e incluso lugares de Argentina se están ocupando de instrumentar programas para encarar esta nueva etapa de la vida.
También es consecuencia de este nuevo envejecimiento, con una mayor esperanza de vida y con mayor salud y motivación para transitarlo.
Todos coinciden en que los Adultos Mayores deberian cursar esta parte de su vida con alegría, con actividad, con buena calidad de vida y en especial: integrados a la sociedad de alguna manera. Nosotros decimos VIGENTES.
Es sabido como el trabajo es un eje articulador de la vida durante varios años, sin duda los mas activos y como tal se constituye en parte de su identidad. Es por esto que la jubilacion se percibe como un ataque a la identidad y a la autoestima.
Objetivos generales: al trabajar este tema con los trabajadores en tránsito a la jubilación, se apunta fundamentalmente a brindar una conveniente información acerca del proceso del envejecimiento del cual la jubilación pareciera ser como un aviso, se toma al envejecimiento como una parte mas del crecimiento humano desaprendiendo prejuicios y mitos que todavía , instalados en el imaginario social, producen mucho daño, al ubicar al adulto mayor en una franja de marginalidad con respecto a la sociedad, con dificultades en su esfera cognitiva , afectiva y social, que lo muestra como descartable.
Tomando la jubilación como un cambio más, se logra reflexionar sobre otras actividades y proyectos posibles en el después de la "etapa del trabajar"
La información da libertad interior y posibilita entonces una mejor adaptación al cambio abriendo nuevas miradas hacia el futuro.
Reflexionar sobre los cambios y las posibles actividades y en especial haciéndolo grupalmente, esto hace disminuir en mucho la ansiedad y la angustia y por ende el estrés tan común en esta época y en ese momento en donde la incertidumbre parece ganar todos los espacios.
El estrés produce problemas de salud que disminuyen notablemente al ubicarse el participante con una mirada mas esperanzada sobre su futuro inmediato.
Esto disminuye entre otras cosas, las ingesta medicamentosa y la morbilidad.
Un objetivo importante es también una nueva visión del ocio y la implementación de diversas actividades de tiempo libre.
Objetivos particulares del PREJUBI.
brindar un Servicio a los que estan en edad de jubilarse, a los que transiten ya el camino de la jubilación o los que ya se hayan jubilado. Servicio que tiene como ejes centrales la información, la formación y la integración.
Posicionarse en esta nueva etapa y encontrar en ella diferentes proyectos, nuevos desafíos, accediendo a cambios que tiendan a un mayor bienestar.
Brindar herramientas válidas para que se ubiquen como activos protagonistas, es decir integrados y vigentes a través de la adaptación, a la sociedad de la que son lúcidos actores. Decimos que es "su tiempo y quieren vivirlo".
Cuando hablamos de Información pensamos en que puedan conocer los avat ares del envejecimiento con sus pérdidas y sus ganancias, hagan uso del auto cuidado y aprendan a preservar su autonomía, asimilen el manejo de la resiliencia, fortalezcan su autoestima e incorporen un instrumento valiosísimo cual es el Humor.
Anticipar y adoptar una vida saludable, disfrutando del buen uso del tiempo libre del que disponen.
Adquirir conocimientos para elaborar nuevas estrategias, desarrollar habilidades, muchas veces no conocidas, insertarse fuertemente en la sociedad a través de actividades sociales, solidarias, productivas, recreativas, educativas, que insuflen motivación y placer.
La experiencia acumulada en una vida debe ser encauzada y volcada hacia las nuevas generaciones como impulsora de nuevos conocimientos y nuevas experiencias.
Qué pretendemos evitar?
Si la jubilación, que sin duda es una clara línea demarcatoria en la vida de una persona, no se elabora, no se encauza por nuevos objetivos, muchas veces empieza a generar sintomatología, estados depresivos, ciertos grados de deterioros cognitivos, desesperanza, inquietud, pánico y miedos.
Aparece la sobre medicación, las discapacidades, los problemas psicológicos, el aislamiento, la soledad.
A través de ya 18 años de trabajo con Adultos Mayores que concurren a los Programas de Educación Permanente nos muestra como cambia la vida de estos educandos.
Encuentran no solo información que buscan, sino un ámbito social que actúa de grupo de sostén y lugar de referencia que desplaza a los laborales muy rápidamente.
Nuevos vínculos, nuevas actividades, percibir distintas actitudes y miradas, vivenciar el que se puede seguir aprendiendo e incluso incursionar sobre asignaturas pendientes o vocaciones desconocidas.
Metodología: se trabaja con grupos de no más de 30 personas en tránsito a la jubilación, o recientemente jubilados y que quieran concurrir al Programa Pre jubilación (Prejubi). (Es optativo) Para eso es importante informarles y favorecerles con cobertura de horas de trabajo, traslado.
Frecuencia: 1 clase semanal de 2 hora s (8 clases) con pequeño intervalo. (La cantidad de horas esta condicionada por la demanda)
Los grupos deben funcionar siempre en el mismo sitio, amplio, confortable y en el que los docentes deben conseguir rápidamente un clima ameno, de confianza y serio. Una primera reunión de conocimiento de los trabajadores entre ellos y con los docentes abonan a ese buen clima.
Los participantes reciben el primer día una carpeta conteniendo los temas a desarrollar, los fundamentos del Programa, y hojas en donde puedan volcar las preguntas que quieran hacer llegar a los coordinadores.
Los coordinadores tienen con antelación la lista de los participantes con algunos datos como edad, sexo, estado civil, teléfono, dirección, tipo de instrucción, otros.
Si bien lo pensado fue 12 clases para posibilitar un tiempo de reflexión, la cantidad de asistentes obligó a reducir a 8 y favorecerlos con su asistencia luego de terminado el curso, a Seminarios y Talleres que ellos opten, en el Programa de Educación permanente de Adultos Mayores que dependiendo de la Secretaria de Extensión de la Facultad de Humanidades, funciona en la UNLP.
En una Próxima comunicación , estaremos en condiciones de marcar los aciertos y los errores del Programa.
Evaluación. Se cita a los integrantes de cada grupo, un mes después para evaluar la situación de cada jubilado.
Palabras clave: jubilación. Envejecimiento. Adultos Mayores.
Algunas Referencias Bibliográficas:
Buelga Otero Maria del Carmen. Formación y Capacitación del Talento Humano. Capacitación para la Jubilación y el Retiro. 2006. Internet.
De las Eras Gayo José. (Coordinador). La Preparación para la Jubilación: Proyecto Madurez Vital Madrid 2004.
Soc. Filardo Verónica. Programa de Preparación para la Jubilación del Sindicato Médico del Uruguay. Rev.Med.Uruguaya. 1996.
Moragas Ricardo (Director). GIE Grupo Investigación Envejecimiento.
"Prevención, dependencia, Preparación para la Jubilación". Barcelona.
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